اللياقة البدنية والصحة

اذا دوامك #شفتات هذا الثريد لك طبعا انت كموظف شفتات اكيد عارف الاثار السلبيه من لخبطة النوم وتقلب المزاج وتأثيرها على المدى البعيد على الصحة الجسدية و النفسيه كيف ممكن نقلل هذا...

علي القرني

@Amqfit